No.810

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今日のトレーニング

日々のつぶやき 2025.09.14

#筋トレ #プロテイン

サイクリングマシンTIM 39:40SPE 10DST 6.70CAL 100.5運動前:VARM …

日々のつぶやき

今日のトレーニング
サイクリングマシン
TIM 39:40
SPE 10
DST 6.70
CAL 100.5
運動前:VARM SMART FIT
運動後:ビーレジェンド 背中に鬼レモン風味
#筋トレ #プロテイン